運動(dòng)內以及不要買(mǎi)大的也不要買(mǎi)小的，應該買(mǎi)剛好適合自己的，在選擇時(shí)需要注意兩點(diǎn)：一是尺碼、二是強度。尺碼根據自己的胸圍、罩杯來(lái)決定，強度是指平時(shí)穿運動(dòng)內衣時(shí)所做的運動(dòng)的強度，比如足球、籃球這些屬于高強度;快走、單車(chē)是中強度，瑜伽、慢走等等是低強度，不同運動(dòng)要選不同強度的運動(dòng)內衣。

運動(dòng)內衣買(mǎi)大還是買(mǎi)小

購買(mǎi)運動(dòng)內衣一定不要選大的或者小的，因為它的主要功能是運動(dòng)時(shí)保護胸部，尺碼太大胸部會(huì )出現晃動(dòng)，而太小會(huì )勒太緊而影響呼吸，所以它要買(mǎi)適合的。此外運動(dòng)內衣還會(huì )分為高強度、中強度、低強度，在進(jìn)行不同運動(dòng)時(shí)需要選擇相應強度的運動(dòng)內衣。

運動(dòng)內衣怎么選尺碼

選擇尺碼時(shí)，需要先知道自己的胸圍和杯型，確保胸圍與內衣的尺碼是比較接近的，同按照平時(shí)穿的內衣的尺碼選擇均碼的就可以，其中70A/70B/75A/75B的可以選擇S碼;70C/75B/75C/75C/80A/80B選擇M碼;75D/80C/80D/85B/85C的選擇L;85D/90B/90C的選擇XL碼。

運動(dòng)內衣怎么分強度

1、高強度。特點(diǎn)是肩帶比較款，材質(zhì)透氣而且吸汗，背部為工字形設計，適合的運動(dòng)有：足球、籃球、搏擊操、跑步等等。

2、中強度?？椢锏膹椥院軓?，剪裁上比較注重結構、形狀以及肩部的受力，適合的運動(dòng)有：?jiǎn)诬?chē)、劃船、快走、乒乓球等等。

3、低強度：一般是指建議的固定式的運動(dòng)內衣，外觀(guān)上比較小巧，和運動(dòng)背心等等比較相似，適合的運動(dòng)有：瑜伽、慢走、重量訓練等等。

運動(dòng)內衣買(mǎi)小了怎么辦

如果買(mǎi)小了最好是及時(shí)找商家換貨，因為小的運動(dòng)內衣比買(mǎi)大了帶來(lái)的危害更大，它容易導致胸部血液循環(huán)受阻，不僅危害健康而且影響胸部的發(fā)育。