運動(dòng)內衣不能夠太緊，如果過(guò)于緊繃會(huì )導致呼吸不暢、循環(huán)受阻、胸部健康也不利，所以穿運動(dòng)的內衣時(shí)不能夠太緊。但是由于運動(dòng)的內衣其功能比較特殊，它需要在運動(dòng)中保護胸部防止劇烈晃動(dòng)或上下浮動(dòng)，它往往會(huì )存在一點(diǎn)的壓胸問(wèn)題，因此它會(huì )比很多內衣確實(shí)會(huì )緊一點(diǎn)，然而只要不是出現勒得胸部超級不舒服或呼吸嚴重受阻的話(huà)，這種情況是屬于可以接受的范圍的，如果勒出紅痕或者呼吸困難則說(shuō)明太緊需要更更換內衣。

運動(dòng)內衣太緊對身體有什么影響

主要影響是呼吸困難、血液循環(huán)不暢、胸部不健康、影響運動(dòng)等等。所謂運動(dòng)內衣就是運動(dòng)時(shí)穿的內衣，為了避免在運動(dòng)中胸部上下晃動(dòng)，運動(dòng)內衣通常會(huì )稍稍的緊一點(diǎn)，但如果太緊的話(huà)呼吸就會(huì )變得困難，且胸部也不健康。

運動(dòng)內衣要緊一點(diǎn)嗎

運動(dòng)內衣一般需要比普通內衣稍微緊一點(diǎn)，但是也不能夠太緊了，具體的松緊度需要結合尺碼以及胸型來(lái)判斷，因為沒(méi)有嚴格的標準。原則上穿在身上時(shí)，胸部在跑動(dòng)時(shí)不會(huì )上下起伏、呼吸順暢就是合適的，否則的話(huà)就是太緊了。

運動(dòng)內衣太緊了不好穿怎么辦

通常運動(dòng)內衣的彈性應該比較強，穿的時(shí)候即便比較緊，但由于彈性還不錯，所以它應該是比較好穿的，如果不好穿需要檢查是否是尺碼過(guò)小，或者是面料彈性太差而導致的，這種情況一般意味著(zhù)內衣的質(zhì)量存在一定問(wèn)題，或者尺碼沒(méi)有選對造成，應該及時(shí)更換它。

運動(dòng)內衣重要嗎

如果經(jīng)常運動(dòng)的話(huà)，運動(dòng)內衣是比較重要的，如果不是常運動(dòng)或者只是做一些簡(jiǎn)單的運動(dòng)，那么它就沒(méi)那么重要，所以是否重要看場(chǎng)景，對于運動(dòng)人士而言，運動(dòng)內衣要比其它內衣更有用，這點(diǎn)只要自己試穿一下就知道它的好處。